Mršavite poput supermodela

Mršavite poput supermodela 

Mnogi modeli tvrde da su za njihov izgled odgovorni geni, ali svi znamo da se odličan izgled ne postiže bez truda. Danas postoji mnogo dijeta, ali ove su jedne od najpoznatijih. 

Gisele Bundchen- biljna dijeta 

Ovu dijetu je osmislio kuhar Allen Campbell. Jede se oko 80% povrća, a ostatak hrane su žitarice, proso, kvinoja i nemasno meso. Iz ishrane se izbacuje bijeli šećer, bijelo brašno, kofein i gljive. 

Lily Aldrige- Obroci se temelje na svježi, vegeterijanski, bez ikakvih nezdravih namirnica. 

Carolyn Murohy- alkalna dijeta

Ova dijeta ograničava unos kisele hrane kako bi se normalizirala pH vrijednost. Visok je u orščastim plodovima, voću, povrću, a nizak u mesu, ribi, jajima, žitaricama. 

Miranda Kerr- Doktor Peter J.D'Adamo osmislio je dijetu prema krvnim grupama koja je uglavnom utemeljena na vegeterijanskoj hrani. Pomoću ove dijete se smanji kilaža, visok pritisak, holesterol. 

Bridget Malcom- veganska prehrana 

Konzumira se samo voće, povrće i hrana bez ikakvog životinjskog porijekla.