Provjerite u kakvom je stanju Vaš mozak pomoću ovog jednostavnog testa

Stanite na jednu nogu i provjerite u kakvom je stanju Vaš mozak, savjetuju Japanci.

Oni tvrde kako na ovaj način možete saznati kolike su šanse da Vas pogodi moždani udar, ali i da saznate za neke druge bolesti koje Vam prijete.

Potrebno je što duže ostati na jednoj nozi (barem minutu), a nakon toga promijeniti nogu. Istraživači su ovaj zadatak stavili pred 1.387 zdravih dobrovoljaca, prosječne starosti 67 godina, a dok su balansirali na jednoj nozi snimali su njihovu moždanu aktivnost magnetnom rezonancom i davali im da rješavaju četiri vrste kognitivnih testova.

Ispostavilo se da je dužina stajanja u flamingo-pozi u potpunosti predvidjela šta će pokazati magnetna rezonanca. Onima koji su izdržali tek 20-ak sekundi, po pravilu su već oboljeli od bolest malih krvnih žila mozga.

Ovo stanje posebno je opasno za ljude koji već imaju simptome dijabetesa ili povišenog krvnog pritiska, jer sa svakim dodatnim kapilarnim mikro-oštećenjem raste i vjerojatnoća da osoba dobije moždani udar. 

Upravo zato isprobajte ovaj eksperiment i ako primjetite da ne možete stajati na jednoj nozi duže od minute, posjetite doktora.

 

(dnevno.hr)