Najbolje prirodno sredstvo za jačanje imuniteta

Za vrijeme hladne sezone, kada je čovjek najviše podložan prehladama i drugim virusnim infekcijama, neophodno je voditi računa o svom zdravlju. Za to je, na sve načine, potrebno ojačavati svoj imuni sistem.

Pripremili smo za vas recept prave vitaminske bombe – džem od đumbira sa limunom i medom. Ova poslastica će vam pomoći da osnažite svoje, i zdravlje svojih najbližih.

Sastojci:

– 1 srednji korijen đumbira

– 3 limuna

– 0,5 kg meda

Priprema:

Limun operite, isecite na kockice i isitnite pomoću blendera ili secka.

Đumbir oljuštite i sitno izrendajte.

Sjedinite limun i đumbir i prelijte medom. Smjesu dobro promiješajte i sipajte u litarsku teglu.

To je to! Ovaj džem ne zahtijeva termičku obradu. Možete ga čuvati prilično dugo, zahvaljujući konzervirajućim svojstvima meda.

Džem možete dodavati u čaj, mazati na hljeb ili jednostavno uzimajte svaki dan po 1 supenu kašiku.

Budite sigurni da je ovo jedan od najboljih prirodnih načina za jačanje vašeg imuniteta u vrijeme zimske sezone.

(uspesnazena.com)