Dvije riječi koje bi vas mogle učiniti uspješnijim

Praktična žena
Dvije riječi koje bi vas mogle učiniti uspješnijim
Način na koji govorite ne samo da utiče na to kako vas drugi ljudi percipiraju; također oblikuje i vaše ponašanje.

Način na koji govorite ne samo da utiče na to kako vas drugi ljudi percipiraju; također oblikuje i vaše ponašanje.

Mijenjajući jednu riječ za drugu bi moglo napraviti razliku u načinu pomoću kojeg dolazite do vašeg cilja.

Bernard Roth, profesor inžinjerstva na Stanfordu i akademski direktor Stanfordovog Hasso Plattner instituta za dizajn je u svojoj knjizi "Navika uspjeha" (The Achievement Habit) nekoliko lingvističkih “trikova” koji bi vas mogli učiniti uspješnijim. Naredna dva su najjednostavnija:

1. Zamijeniti ‘ali’ sa ‘i’

Možda kažete, “Želim otići u kino, ali imam obaveze koje moram završiti”

Umjesto toga, Roth predlaže, recite, “Želim otići u kino i imam obaveze koje moram završiti.”

“Kada koristite riječ ‘ali’, stvarate konflikt (i ponekad razlog) koji u biti ne postoji”, objašnjava Roth. Drugim riječima, moguće je otići u kino i završiti obaveze – samo trebate pronaći rješenje.

U međuvremenu, kada koristite riječ ‘i’, “vaš mozak razmatra kako se može nositi sa oba dijela rečenice”, piše Roth. Možda ćete pregledati kraći film; možda ćete prenijeti neke od svojih obaveza.

2. Zamijenite ‘moram’ sa ‘želim’

Roth predlaže kratku vježbu; Sljedećih nekoliko puta kad kažete “Ja moram”, u vašem umu zamijenite ‘moram’ sa ‘želim’.

“Ova vježba je veoma učinkovita u pokušaju da ljudi shvate da su stvari koje rade – čak i one neprijatne – ustvari ono što su odabrali”, objašnjava Roth.

Na primjer, jedan od Rothovih studenata je osjećao da mora ići na predavanja iz matematike iako ih je mrzio. U određenoj tački, nakon što je primijenio ove trikove, shvatio je da stvarno želi ići na predavanja, jer prednost prolaza na tom predmetu je nadjačala nelagodu zbog prisustva na predavanjima u kojima ne uživa.

Oba ova trika su bazirana na ključnoj komponenti strategije riješavanja problema koja se zove “dizajnirano razmišljanje”. Kada koristite ovu strategiju, izazivate automatsko razmišljanje i vidite stvari onakve kakve u biti jesu.

Poenta ovih vježbi je da shvatite da problem nije nerješiv kako se čini i da imate mnogo veću kontrolu nad svojim životom nego što ste prethodno mislili.

 

Novo