Izliječite se sami: Domaći lijekovi koje i doktori preporučuju

U slučaju da osjetite glavobolju, opečete se, ili vas grlo zaboli, nema potrebe da odmah spas tražite u tabletama i bolničkim ambulantama. U kuhinji se nalaze mnoge stvari koje uspješno liječe ove probleme.

Glavobolja
U slučaju glavobolje, najbolji 'klasični' lijek po mišljenju stručnjaka je led. Iako na tržištu postoje mnogobrojne tablete koje vas 'za tren oka' rješavaju glavobolje, brojne studije su pokazale da je led veoma efikasan i kod dugotrajnih glavobolja, migrena. Najbolje je da nekoliko minuta držite led na zadnjem dijelu glave, do vrata.

Opekotine
Ukoliko opečete prst o peglu za veš ili u slučaju neke druge manje opekotine, dovoljno je da ruku držite pod mlazom vode na oko 10 minuta. Također se preporučuje i margarin - namažete ga na mjesto opekotine. “Umjesto hlađenja, bolja opcija je margarin koji će ‘zarobiti’ toplotu”, savjetuje dr Džefri Pelegrino.

Bol u grlu
Osim u slučajevima grlobolje koju prati temperatura i neki teži simptomi, kada trebate potražiti liječničku pomoć, kod 'grebanja u grlu' dovoljno je da grlo ispirate mješavinom vode i soli.

Konstipacija
Do zatvora dolazi zbog problema sa varenjem. Studija pokazuje da konzumiranjem 12 suhih šljiva dnevno postižete bolji efekat nego korištenjem savremenih lijekova.