Sok od cvekle i ananasa snižava krvni pritisak

Čaša soka od cvekle i ananasa može pomoći pri snižavanju krvnog pritiska.

Ovaj napitak je efikasan zbog sastojaka koji se u njemu nalaze. Ananas obiluje kalijem i natrijem koji pomažu u održavanju normalne razine krvnog pritiska.

Nitrati iz soka cvekle mogu učinkovito djelovati na zdravlje krvnih žila tako što povećavaju razinu dušikovog oksida u krvi. Sok od cvekle pokazao se jednako učinkovitim kao i kapsule nitrata, s obzirom da se pritisak snizio 24 sata nakon konzumacije soka.

Potrebni sastojci:

1 šolja mlijeka od badema
1,5 šolja nasjekanog svježeg ananasa
pola šolje svježeg soka od narandže
pola narezane kuhane cvekle
pola šolje  nasjeckanih stabljika celera

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok se ne pretvori u gusti sok. Servirajte i uživajte u okusu!