Barbara Udovičić otkriva kako nekim ljudima da postavite granice: Biće u šoku, misliće da ste zli

Koliko je važno postaviti zdrave granice u odnosima s drugima i šta učiniti kada neko pomisli da ste loša osoba jer ste mu prvi put rekli „ne“, otkrila je Barbara Udovičić!

Barbara Udovičić je profesorica psihologije, magistrica ekonomije, majka dvoje djece i žena čije je životne poruke i mudre priče počelo pratiti na hiljade ljudi s Balkana i šire. U podcastu „Psihologija HRT-a“ govorila je i o važnoj temi koja je ključna za miran, zdrav i sretan život, a to je postavljanje granica.

„Ja sam te granice nekako shvatila, ja lično, jer ih svako shvata na neki svoj način, ne kao zid prema drugima. Shvatila sam ih kao nekakva vrata čiji sam ja čuvar, a ključ držim u svojim rukama. To je neka vrsta polupropusne membrane, pa mi se još uvijek zna provući nešto, onako, ispod žita. Ali uglavnom mislim da imam određenu kontrolu, najčešće.

Ako su granice prekrute, rekla bih da ne radimo dobar posao jer ta vrata, naravno, ponekad moramo i otvoriti i nešto u životu rizikovati. U suprotnom ćemo ostati uskraćeni za neke prekrasne događaje, prekrasne emocije i prekrasna osjećanja. Ali ponekad moramo shvatiti da je to u životu korisno. Ja sam do ovdje, a ta druga osoba počinje tu“, kazala je Barbara, pokazujući rukom određenu distancu.

„Mislim da moramo osvijestiti taj dio kod sebe i shvatiti koliko ćemo se približavati drugima, a koliko udaljavati u različitim periodima života.“

Važno je postaviti granice, ali šta kada ljudi zbog toga pomisle da smo loši?

Evo šta Barbara Udovičić misli o tome:

„Ako imate dug životni period u kojem funkcionišete na takav način da ste svima dostupni, da ste uvijek na raspolaganju kad god nekome zatrebate, u trenutku kada prvi put kažete ‘ne’ kao potpunu rečenicu, ljudi pomisle da s vama nešto nije u redu.

Nekad ustuknu od šoka, ali u pravilu je to u kontekstu: ‘S tobom nešto nije u redu, doći ćeš ti sebi pa ćemo mi nastaviti svojim putem, onako kako je to već išlo.’

Kada drugi put kažete ‘ne’, onda već postajete pomalo zli. Treći put čujete: ‘Vi ste se promijenili, vi ste grozna osoba.’

Ali to je nešto s čime se, ako želimo funkcionisati tako da zaštitimo sebe u nekim teškim životnim situacijama, moramo pomiriti. Moramo prihvatiti da je u redu ponekad biti i sebičan i da se moramo malo brinuti o sebi“, zaključila je Barbara.