Zašto pušači zapravo puše?

Pušenje je, uz alkohol, najgora legalna droga na koju se, kako doktori kažu, lakše navući nego na marihuanu, pa ne čudi podatak da preko 80 % pušača pokuša barem jednom bezuspješno prestati pušiti.

Zašto onda ljudi puše? Najveći broj, preko 50 % žena pušača i četvrtina muškaraca boji se prestati pušiti kako ne bi nabacili višak kilograma, a i cigarete im često služe za kontrolu apetita. Prestati bi ipak trebalo, jer nakon prestanka pušenja u prosjeku se dobije od 1.8 do 4.5 kilograma koji se lahko skinu nakon što prođe prva panika od prestanka pušenja.

Stres slijedi kao drugi najveći razlog za nastavak pušenja, jer 47 % pušača bijeg od svakodnevnog stresa traži upravo u cigaretama. Ne treba ni govoriti koliko je to pogrešno, a puno boljih načina oslobađanja od stresa ima napretek - od hodanja, vježbanja do raznih hobija.

Tu su i ljudi koji nikako da odrastu u glavi, pa im odanost brandu od najranije pušačke dobi služi kao neka vrsta osobne iskaznice kojom dokazuju svoju "buntovnost". Ne, nisu buntovni, samo su ovisni.

Stoga, kako pravih i dobrih razloga za pušenje nema, prestanite pušiti.