Zašto vam je uvijek hladno? Iznenadiće vas pravi razlog za to
Zašto neki ljudi stalno osjećaju hladnoću – čak i bez vidljivog razloga?
Učestali osjećaj hladnoće može biti znak da se u pozadini krije neko zdravstveno stanje.
Zašto vam je uvijek hladno? Pravi razlog bi vas mogao iznenaditi.
Postoji nekoliko mogućih uzroka, a pravi vas razlog možda čak i šokira.
Neki ljudi često osjećaju hladnoću iako za to nema očitog razloga. Ipak, stalni osjećaj hladnoće može ukazivati na zdravstvene tegobe poput hipotireoze, anemije ili slabe cirkulacije.
Normalno je osjećati hladnoću kada su temperature niske, ali ako vam je hladno gotovo neprestano, uzrok može biti dublji. Evo nekoliko mogućih razloga zašto se to događa.
1. Beta blokatori
Lijekovi poput metoprolola mogu smanjiti protok krvi u ruke i stopala, što uzrokuje osjećaj hladnoće. Ovi lijekovi usporavaju rad srca, poboljšavaju cirkulaciju i snižavaju krvni tlak, ali kod nekih ljudi izazivaju hladne ekstremitete.
2. Stanja šećera u krvi
Periferna neuropatija — oštećenje živaca u rukama i stopalima — može nastati kao posljedica neliječenog visokog šećera u krvi. Kada se razvije neuropatija, možete osjećati utrnulost, peckanje ili bol, a ruke i stopala mogu biti hladni jer oštećeni živci pogrešno prenose informacije o temperaturi.
3. Dehidracija
Ako vam je često hladno, možda pijete premalo vode. Voda čini više od dvije trećine vaše tjelesne mase i igra ključnu ulogu u regulaciji tjelesne temperature. Dovoljan unos tekućine pomaže tijelu da zadrži toplinu, dok dehidracija čini organizam osjetljivijim na hladnoću i ekstremne temperature.
4. Hipotireoza
Stalni osjećaj hladnoće čest je simptom hipotireoze – stanja u kojem štitnjača ne luči dovoljno hormona. Tada se metabolizam usporava, a tijelo ne proizvodi dovoljno topline, što dovodi do osjećaja trajne hladnoće.
5. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza
Anemija zbog manjka željeza jedan je od najčešćih uzroka kronične hladnoće. Željezo je ključno za stvaranje crvenih krvnih stanica koje prenose kisik po tijelu i pomažu u stvaranju topline. Nizak nivo željeza može dodatno usporiti rad štitnjače, što pojačava osjećaj hladnoće.
