Imate upaljeno grlo? Obavezno izbjegnite ovu hranu

Većina nas kada nam se upali grlo ne obraća pažnju, ali ova hrana može napraviti veći belaj ukoliko se konzumira pri upaljenom grlu.

Vruća hrana
Iako je toplina za upaljeno grlo vrlo ugodna i nakon ispijanja toplog čaja simptomi grlobolje se smiruju, budite oprezni. Naime, prevrući čajevi, supa i druga kuhana hrana mogu dodatno pojačati grlobolju i oštetiti upaljeno tkivo ždrijela. 

Ljuta hrana

Iako je ljuta i začinjena hrana dobra za sluznicu i može "odčepiti" sinuse to nije slučaj i kod grlobolje. Baš kao i kod kisele ili slane hrane i ljuti začini mogu pojačati simptome upale grla. 

Tvrda hrana
Upaljeno grlo vrlo je osjetljivo na spoljne nadražaje pa ga čvrsta i oštra hrana koju gutamo može dodatno pogoršati.