Nikako ne obuvajte 2 para čarapa zimi: Može da bude opasno, evo i zbog čega

Oprezno birajte čarape po hladnoći

Zimi, kada temperature padnu, mnogi požele da obuju više pari čarapa kako bi zagrijali stopala. Međutim, stručnjaci kažu da to nije uvijek baš dobra ideja i da treba oprezno birati čarape prema hladnoći.

Ako ih je previše, stopala mogu da se dosta oznoje, naročito ako nosite tešku obuću sa sintetičkom postavom. Višak čarapa otežava upijanje vlage i znoj tada ostaje „zarobljen“ u cipeli. Vlažna sredina stvara idealne uslove za razvoj bakterija i gljivica, što može izazvati neprijatan miris, iritacije i žuljeve.

– Ako obujete previše pari čarapa, stopala ne mogu da „dišu“, pa vlaga ostaje zarobljena. Veći je rizik od znojenja, neprijatnih mirisa i infekcija, poput atletskog stopala – objašnjava Marion Jau, stručnjak za medicinsku njegu stopala.

Ako, uz to, nosite uske cipele, višak čarapa dovodi do pojačanog trenja i pritiska na stopala, pa nastaju neprijatne posljedice.

– Ako nosite više pari čarapa i ako su one preuske, protok krvi u stopalima može da se uspori. Može čak doći i do krivljenja prstiju i urastanja noktiju – kaže Marion.

Materijal čarapa je jednako važan kao i broj. Pamučne čarape nisu dobar izbor za zimu, jer upijaju znoj i ostaju mokre, pa se stopala dodatno hlade. Najbolje je obući vunene čarape ili one od mješavine vunenih i sintetičkih materijala, jer će one efikasno „odvoditi“ vlagu od stopala.

Po jakoj hladnoći, odlučite se za dva para čarapa, ali izbjegavajte više od toga. Neka prvi par budu tanke pamučne čarape koje će se brže sušiti, a preko njih obujte par toplih vunenih čarapa.

Pazite da vam stopala i čarape uvijek budu suvi. Ako nosite vodootpornu obuću, pobrinite se da imate rezervni par čarapa kako biste se mogli presvući u slučaju potrebe.

(Lepa i srećna)