Ovo je najgori napitak za prehladu: Svi ga piju ujutru, a samo pogoršava simptome

 Da li je sigurno piti kafu dok uzimate lijekove za prehladu i gripu?

Pijenje kafe dok uzimate lijekove za ublažavanje simptoma sezonskih infekcija može biti problematično, a evo i zašto:

1. Dehidracija i probavne smetnje

Kofein u kafi ima diuretički efekat, što znači da podstiče češće mokrenje, a to može dovesti do dehidracije. Kod nekih ljudi kafa može izazvati i proljev, što dodatno pogoršava gubitak tekućine. U periodima prehlade ili gripe, bolje je konzumirati pića bogata elektrolitima, poput vode, biljnih čajeva ili razblaženih sokova.

2. Interakcija sa lijekovima

Kafa može utjecati na učinkovitost nekih lijekova. Na primjer, stimulansi koji sadrže pseudoefedrin, često prisutni u lijekovima za začepljen nos, mogu u kombinaciji s kofeinom izazvati povišen krvni pritisak, razdražljivost ili ubrzan rad srca. Slično tome, kombinacija kafe i određenih antibiotika može dovesti do nepoželjnih nuspojava.

3. Iritacija probavnog sistema

Kafa je kisela i može izazvati nelagodu kod ljudi s osjetljivim želucem, gorušicu ili pogoršanje čira na želucu. Tokom prehlade ili gripe, kada je tijelo osjetljivije, bolje je birati pića koja smiruju probavni sistem.

Preporuka:

Razgovarajte s ljekarom ili farmaceutom o konzumaciji kafe ako uzimate lijekove za prehladu i gripu.
Ako ne možete bez kafe, razmotrite varijantu bez kofeina.
Fokusirajte se na hidrataciju pićima koja pomažu u obnavljanju elektrolita i smanjenju upala, poput čajeva ili supa.
Kafa, iako omiljeni napitak, može privremeno sačekati dok se simptomi infekcije ne povuku i dok prestanete s uzimanjem lijekova.