Svako jutro pila vodu sa sodom bikarbonom: Ostala zatečena rezultatima poslije samo nekoliko dana
Da li koristite sodu bikarbonu i zašto?
Zbog svoje široke primjene, život bez sode bikarbone gotovo je nezamisliv. Osim što se koristi kao sredstvo za čišćenje, ona je i odličan saveznik kada je u pitanju zdravlje.
Soda bikarbona može riješiti mnoge tegobe. Žena koja je svako jutro pila čašu vode s pola kašičice sode bikarbone ostala je iznenađena rezultatima. Njen organizam se preporodio, a ovo su neki od razloga zašto:
1. Prirodni antacid
Jedan od glavnih razloga popularnosti ovog sastojka su njegova antacidna svojstva. Voda sa sodom bikarbonom neutralizira želučanu kiselinu, pomažući kod refluksa ili žgaravice. Također, smanjuje upale i formiranje gasova, što olakšava probavne smetnje.
2. Alkalizacija organizma
Hrana koju konzumiramo često proizvodi kiseline, a kiselo okruženje u tijelu doprinosi razvoju raznih bolesti poput osteoporoze, artritisa pa čak i raka. Soda bikarbona neutralizira kiseline u tijelu, stvarajući alkalizirajući učinak. Međutim, preporučuje se umjereno konzumiranje – maksimalno jednu kašičicu u čaši vode tokom sedam dana uzastopno.
3. Prirodni antiseptik
Soda bikarbona se može koristiti za borbu protiv virusa i bakterija. Odlična je za liječenje upala grla i usne šupljine. Dovoljno je isprati grlo ili usnu šupljinu otopinom sode bikarbone i vode.
4. Liječi infekcije urinarnog trakta
Čaša vode s kašičicom sode bikarbone pomaže u sprječavanju i liječenju urinarnih infekcija smanjenjem kiselosti urina. Preporučuje se kombinacija soka od brusnice za najbolji učinak.
5. Borba protiv gihta i drugih bolesti
Povišena mokraćna kiselina u organizmu može uzrokovati giht i artritis. Soda bikarbona pomaže uspostaviti ravnotežu, smanjujući nivo mokraćne kiseline u krvi.
6. Povećava fizičku izdržljivost
Tokom fizičke aktivnosti, mliječna kiselina u mišićima može uzrokovati osjećaj umora. Soda bikarbona pomaže smanjiti taj učinak, povećavajući izdržljivost i opuštajući mišiće.
7. Reguliše nivo holesterola
Voda sa sodom bikarbonom pomaže u uklanjanju lošeg holesterola iz krvi. Ipak, osobe s hipertenzijom trebaju izbjegavati sodu zbog visokog sadržaja natrijuma.
Kako koristiti sodu bikarbonu?
Za liječenje bolesti: Piti tri puta dnevno prije obroka – pola kašičice sode bikarbone u čaši vode.
Kod gripe:Prvi dan: Pola kašičice u čaši vode, svaka tri sata (5 puta dnevno).
Drugi dan: Isto, ali tri puta dnevno.
Treći dan: Dva puta dnevno – nakon ručka i večere.
Do trećeg dana simptomi gripe bi trebali nestati.