PSIHOLOG TVRDI: Ovih 7 stvari ne smijete da kažete nikome, a pogotovo ne kolegama na poslu
Komunikacija ne mora biti iznošenje duboko intimnih dijelova vaše psihe kolegama na poslu. Psiholozi savjetuju da ovih 7 stvari ne dijelite s ljudima, a pogotovo ne u radnom okruženju.
Postavljanje zdravih granica i vrednovanje ličnog prostora je jedna od najzdravijih stvari koje možete učiniti za sebe, ali i za druge.
Evo kojih 7 stvari ne biste trebali dijeliti okolo po firmi:
1. Vaše najdublje sumnje
Svako od nas ima trenutke nesigurnosti, ali ne bi trebalo da ih dijelimo sa svima. Otkrivajući svoje slabosti pogrešnim ljudima, riskiramo da postanemo lak plijen za manipulatore.
Vaše sumnje mogu biti shvaćene kao znak ranjivosti, čak i ako to nije istina. Mnogo je mudrije podijeliti ih sa nekim kome zaista vjerujete ili sami raditi na njima.
Savjet: Radite na samoprihvatanju. Kao što je Karl Rodžers rekao: „Zanimljiv paradoks je da prihvatanjem sebe takvog kakav jesam, mogu da se promijenim."
2. Greške iz prošlosti
Greške iz prošlosti su lekcije, a ne stigma koju treba nositi na grudima. Stalno spominjanje vaših grešaka može dovesti do nepotrebnih predrasuda.
Na primjer, jedan biznismen je jednom rekao svojim kolegama o svojoj velikoj grešci u karijeri i umjesto divljenja zbog toga što je javno priznao grešku - dobio je nepovjerenje.
Savjet: Zamislite svoje greške kao stepenice ka rastu, a ne kao teret. Sigmund Frojd je jednom rekao: „Gledajući unazad, godine borbe izgledaju najljepše."
3. Vaši najdraži snovi
Snovi su krhka stvorenja. Zahtijevaju pažnju, brigu i ponekad tišinu. Dijelite ih samo s onima koji će vas podržati, a ne s onima koji bi vam uništili vjeru.
Negativne povratne informacije ili nesporazumi mogu potkopati vaše samopouzdanje i usporiti vaš napredak.
Savjet: Budite selektivni. Držite svoje snove blizu srca i otkrivajte ih samo onima koji dijele vaš entuzijazam.
4. Istina o novcu
Novac je suptilna i delikatna tema. Otvoreno razgovaranje o vašoj finansijskoj situaciji može dovesti do ljubomore, takmičenja ili čak manipulacije.
Kako je primijetio psiholog Danijel Kaneman, percepcija novca je često iskrivljena, što može izazvati sukobe.
Savjet: Zadržite svoje finansije za sebe osim ako o njima ne razgovarate sa poverljivim savjetnikom ili voljenim osobama u svrhu planiranja.
5. Porodični sukobi
Porodične nesuglasice su privatna stvar i njihovo iznošenje u javnost nosi sa sobom neprijatne posljedice. Ljudi mogu stvoriti predrasude o vašoj porodici ili čak koristiti ove informacije protiv vas.
Savjet: Porodične sukobe rješavajte u krugu najmilijih ili uz pomoć profesionalaca. Stara poslovica kaže: "Prljavi veš se ne iznosi napolje."
6. Negativne misli o svom tijelu
Svi smo ponekad nezadovoljni svojim izgledom, ali stalna diskusija o ovim nedostacima samo pogoršava unutrašnju negativnost.
Što više pričate o svojim nesigurnostima, one se više ukorjenjuju u vaš um i počinju da utiču na percepciju drugih.
Savjet: Fokusirajte se na ono što volite kod sebe. Razvijajte tjelesnu pozitivnost i zahvalnost tijelu koje vam služi svaki dan.
7. Ogorčenost
Ogorčenost je otrov koji držimo u sebi. Stalno razgovaranje o njemu sa drugima može se pretvoriti u tračeve ili izazvati nove sukobe.
Mnogo je korisnije raditi na opraštanju nego se zadržavati na prošlosti.
Savjet: Riješite sukobe sa uključenim stranama ili otpustite pritužbe kroz unutrašnji rad. Kako mudrost kaže: „Opraštanje je ključ koji te oslobađa od brave gorčine."
I poslušajte savjet Marka Tvena: "Najbolji način da se čuva tajna je da je ne kažete nikome."