Stopala vam se često znoje? Evo kada treba da se javite ljekaru

Prekomjerno znojenje stopala: uzroci, rješenja i moguće komplikacije

Prekomjerno znojenje stopala može biti fizički iscrpljujuće, ali i emocionalno. Ako se ne liječi, može dovesti do neugodnih mirisa i mogućih zdravstvenih komplikacija.

Uzroci znojenja:
Znojenje je prirodni mehanizam za hlađenje tijela, a različiti faktori mogu izazvati znojenje stopala, kao što su:

fizička aktivnost
visoke temperature
emocionalni stres
uske cipele
dugotrajno stajanje.
Prekomjerno znojenje, medicinski poznato kao hiperhidroza, pogađa mnoge ljude. Primarna hiperhidroza nije povezana s drugim medicinskim stanjima, dok je sekundarna hiperhidroza povezana s stanjima poput dijabetesa, hipertireoze i menopauze, ili može biti nuspojava lijekova.

Neugodan miris
Iako sam znoj nema miris, može postati neugodan kada dođe u interakciju s bakterijama. Bromodoza, ili smrdljiva stopala, nastaje zbog nakupljanja znoja koji potiče rast bakterija. Da biste to spriječili, razmotrite sljedeće mjere:

-svakodnevno perite noge antibakterijskim sapunom
-očistite prostor između prstiju, uklonite tvrdu kožu i -skratite nokte
-koristite puder za stopala ili antiperspirant
-pustite cipele da se potpuno osuše prije nego ih -ponovno obujete
-nosite čiste, suhe čarape svaki dan
-izbjegavajte nošenje istih cipela dva dana zaredom i birajte cipele koje dišu.

Moguće komplikacije:
Znojna stopala koja se ne liječe mogu dovesti do:

-bakterijske infekcije
-atletskog stopala
-jamičaste keratolize.
Studija objavljena u American Journal of Managed Care pokazala je da ljudi s hiperhidrozom imaju 30 posto veći rizik od kožnih infekcija.

Pomoć s proizvodima:
Opcije bez recepta za kontrolu znojenja stopala uključuju sljedeće:

Antiperspiranti koji sadrže aluminijske soli sprečavaju znojenje i predstavljaju lak, neinvazivan tretman. Aerosolni antiperspiranti i maramice su učinkoviti za znojenje stopala.

Izaberite antiperspirante umjesto dezodoransa, koji samo maskiraju miris.

Odlučite se za čarape koje odvode vlagu, napravljene od sintetičkih vlakana, kao što su poliester ili najlon, ili mekana vuna koja ima prirodna antibakterijska svojstva. Izbjegavajte čarape od 100 posto pamuka, koje upijaju vlagu, ali je ne odvode.

Prozračne cipele pomažu u smanjenju znojenja stopala. Jastučići za stopala mogu apsorbirati višak znoja i prikriti neugodne mirise. Redovito mijenjajte cipele kako bi bile suhe i razmislite o upotrebi pudera za stopala za kontrolu suhoće i mirisa.

Stručna pomoć
Konsultirajte se s zdravstvenim radnicima ako znojenje ometa svakodnevni život.

Dermatolog može obaviti fizički pregled i prikupiti informacije o simptomima kako bi preporučio tretmane.

Medicinski tretmani za znojenje stopala uključuju:

- Oralni lijekovi poput antiholinergika i beta-blokatora mogu smanjiti znojenje. Antiholinergici blokiraju signale znojenja, ali mogu izazvati nuspojave poput suha usta i oči, zatvor i vrtoglavicu.

- Jonoforeza koristi vodu i blagu električnu struju za smanjenje znojenja. Iako je učinkovita za znojenje dlanova, njen učinak na znojenje stopala zahtijeva dodatna istraživanja. Nuspojave uključuju iritaciju i suhoću kože.

- Injekcije botoksa blokiraju kemikaliju koja aktivira znojne žlijezde. Istraživanja podržavaju njihovu sigurnost i učinkovitost, iako su dokazi za injekcije stopala ograničeni. Nuspojave uključuju bol i modrice, a tretman se mora ponoviti svakih nekoliko mjeseci.