Zašto nam se nokti listaju, da li je u pitanju zdravstveni problem?

Listanje noktiju je vrlo česta pojava, naročito kod žena. Razlozi se kriju u narušenoj regeneraciji epitela, uslijed nedostatka vitamina E, D i C.

U cilju zaustavljenje ovog nedostatka, teba povećati dnevnu dozu vitamina i minerala.

Najlakši način zaustaviti ovaj problem – premazivajte nokte s limunom ili jodom.

Više pažnje posvetite mliječnim proizvodima, ribi, zeleni i jajama.

Najbolji izbor za piće jeste zeleni čaj s limunom.

Maslinova maska
Uzmite 150 grama maslinovog ulja, u njega nacjedite sok od pola limuna.

Smjesu nanesite na nokte, a ruke umotati u ručnik ili navučem rukavice, ali ne gumene (koža mora diše).

Prespavajte s ovom maskom.

Poslije sedam dana ponavljanja ovog postupka vaši nokti će biti ponovo zdravi.