Ova namirnica je ZABRANJENA u domu Jelene i Novaka Đokovića: NIKADA JE NE KONZUMIRAJU
Sam Novak Đoković je više puta odbio da se izjasni kao vegan ili vegetarijanac.
On kaže da je njegova ishrana "bazirana na biljkama" već duži niz godina i da sve vrijeme igra na istom, vrlo visokom nivou.
Novak i Jelena ne koriste šećer u ishrani, ali Novak ne bježi od ugljenih hidrata. Uglavnom se njegov ručak bazira na pastama i nudlama, pa se tako obezbedi hidratima, ali je uvijek riječ o bezglutenskim testeninama.
Kad su u pitanju slatkiši, čuvena je anegodota kad mu se, poslije osvajanja turnira u Australiji 2012. godine, odjednom jela čokolada, pa je pojeo samo jednu kockicu, a ostatak table ostao netaknut. Zato uvijek na terenu ima pri ruci urme, odlične zbog vrlo niskog glikemijskog indeksa. Od voća bogatog šećerom jede još i banane, a svakoga dana uzme i dvije kašičice manuka meda. Na kraju, u njegovoj ishrani ima i dosta orašastih plodova i sjemenki.
Upravo ovo su i sastojci Jeleninih kolača, namirnice koje uvijek ima u frižideru. Dakle, eksperimentišite i sami, savjetovala je ona jednom prilikom - pomiješajte mljevene orašaste plodove po ukusu, dodajte urme, ali i kokosovo ulje, možda nešto od bobičastog voća - jagode, maline. Kakao i indijski orah mogu biti odlični dodaci. Umijesite i od smjese formirajte bombice i ostavite da se rashlade.
(Blic.rs)
