Jeo je samo zdravu hranu dva mjeseca, a onda mu je ljekar saopćio užasne vijesti

Zdrava ishrana bez šećera koštala je zdravlja Damona Gameaua, reditelja dokumentarnog filma “That Sugar Film” u kojem je bilježio detalje takve ishrane.

Nakon dva mjeseca konzumiranja hrane koja je deklarisana kao zdrava – raznih šejkova, voćnih jogurta, žitarica, musli pločica, voćnih sokova, sportskih napitaka i samo onih šećera koji se u njima nalaze, ljekar ga je upozorio da prestane.

Naime, požalio mu se da ima nagle promjene raspoloženja i da se goji, iako je na dijeti, pa je ispričao na kakvom je režimu ishrane.

Ljekar mu je već nakon tri nedjelje rekao da je kod njega počela da se razvija bolest masne jetre što vodi ka disfunkciji tog organa. Također, mentalno stanje bilo mu je sve nestabilnije.

- Ne razumijem, iz ishrane sam izbacio sva gazirana pića, sladoled i slatkiše. Svi šećeri koje sam jeo bili su u toj zdravoj hrani i pićima koje roditelji inače daju svojoj djeci. Ne kažem da iz ishrane treba u potpunosti izbaciti šećere, već želim da upozorim na one skrivene, kao u hrani koju reklamiraju kao zdravu – požalio se Damon koji je ovaj eksperiment sa ishranom odlučio da napravi motivisan dokumentarcem Morgana Spurlocka “Super Size Me” u kojem on neko vreme nije jeo ništa osim brze hrane, piše Independent.

– Najgore je što takvu hranu roditelji daju svojoj djeci jer su uvjereni da je zdrava. Šećera sad ima u 80 odsto prerađene hrane koju jedemo, a on je povezan s razvojem kardiovaskularnih bolesti koje su jedan od vodećih uzroka smrti, kao i razvojem dijabetesa tipa 2 – upozorava Damon.

Pogledajte zvanični trailer tog dokumentarca: