PROTIV ZGRUŠAVANJA KRVI POPIJTE UJUTRU ČAŠU VODE, A OVAJ NAPITAK NIPOŠTO: Ljekar upozorava - Štetan ako se uzima natašte
Omiljeni napitak ne treba konzumirati na prazan stomak.
Simptomi previše guste krvi su visok pritisak, zamućen vid, ali i umor koji ne prolazi. Koža lica i tijela često bude jako crvena, a dolazi i do krvarenja iz nosa i pojava modrica na koži. Uzroci mogu biti i previše krvi u cirkulaciji, ali i specifične bolesti kao što je lupus ili policitemija vera, a može biti i urođeno.
Gusta krv može dovesti do stvaranja tromba i zapušenja krvnih sudova, pa je neophodan stalan medicinski nadzor. Ruski ljekar, hematolog Mihail Кutušov savjetuje da svako jutro na prazan stomak popijemo čašu tople vode, kao prevenciju. Osim što razrjeđuje krv smanjuje i nivo toksina u tijelu, a na taj način se i organizam priprema za prvi obrok.
Istovremeno, Кutušov je upozorio na opasnosti ispijanja jutarnje kafe prije doručka. Ovaj napitak bez kog mnogi ne mogu da zamisle dan ne treba piti na prazan stomak, posebno ako se osoba nije dovoljno naspavala ili se nije rasanila. U ovom slučaju, kafa može izazvati nagli skok šećera u krvi, a ukoliko se to dešava redovno, povećava se rizik od dijabetesa.
Specijalista je takođe primijetio da je zgušnjavanje krvi rezultat niskog nivoa proteina u tijelu. Zbog toga doručak treba da sadrži proteinsku hranu. Ipak, nedostatak apetita ujutru može biti posljedica problema sa žučnom kesom. Naročito ako se pored toga primijećuje suha koža i dijareja nakon masnih obroka.
Tekst: Lepa&Srećna
