5 DREVNIH LIJEKOVA PROTIV PREHLADE I SIRUP OD KADULJE - NAPRAVITE IH KUĆI: Sve je prirodno i po receptu naših predaka!
5 prirodnih lijekova protiv prehlade - prave se od ljekovitog bilja, a ublažavaju simptome poput kašlja, bola u grlu i curenja nosa!
Ljekovito bilje se stoljećima koristi za očuvanje zdravlja, jačanje imuniteta i liječenje raznih tegoba. Tokom zime često se susrećemo sa simptomima prehlade kao što su curenje iz nosa, kašalj, temperatura, grlobolja, a stari i provjereni recepti sa ljekovitim biljem mogu pomoći da ih ublažimo. Ljekovito bilje je vrijedan izvor esencijalnih vitamina i minerala, a evo i drevnih prirodnih i narodnih lijekova koje možete pripremiti od njih kako biste se lakše nosili sa prehladom.
1. Čaj od majčine dušice možete koristiti za prevenciju prehlade tokom hladnog vremena i smanjenje rizika od infekcija. Napravite ga tako što ćete 1 kašičicu sušenog ili svježeg timijana preliti čašom kipuće vode i ostaviti da odstoji 15 minuta. Čaj se pije u bilo koje doba dana, uz dodatak limunovog soka i malo meda za bolji ukus.
2. Neven sa kamilicom takođe pomaže kod simptoma prehlade jer ove biljke imaju antimikrobna i umirujuća svojstva. Biljke u jednakim razmerama sipaju u kipuću vodu, ostave da odstoji 10 minuta, procede i piju kao čaj. U ovu smjesu možete dodati cvijet lipe i šipak.
3. Tokom prehlade posebno se preporučuje upotreba listova ribizle jer sadrže veliku količinu vitamina C, neophodnog za imunitet. U posudu sipajte 200 ml vode i sačekajte da proključa. Dodajte 5-6 listova ribizle, poklopite šerpu i ostavite da prokuha još nekoliko minuta. Skinite sa vatre i ostavite još nekoliko minuta da se čaj malo ohladi, a zatim procijedite i popijte.
4. Za liječenje prehlade pogodan je i nevjerovatno ljekovit odvar od grupe biljaka. Kamilicu, limunsku travu, bobice viburnuma, listove ribizle i cvjetove nevena uzimajte u jednakoj mjeri. Prelijte vrućom vodom i kuhajte oko 10 do 15 minuta. Procijedite i popijte.
5. Čaj od žalfije će vam također pomoći da se nosite sa simptomima prehlade. Ova biljka ima antimikrobna svojstva, pozitivno djeluje na zdravlje, a odlična je za ublažavanje simptoma upale grla. Čaj od žalfije možete koristiti za ispiranje grla upaljenog ili inficiranog grla, a možete ga piti i za cjelokupno zdravlje. Prokuhajte 2 dl vode dok ne proključa i prelijte kašikom žalfije i ostavite da odstoji oko 5 do 6 minuta. Ako grgljate, činite to u manjim gutljajima tako što ćete zabaciti glavu unazad i grgljati čaj, a zatim ga ispljunuti. Ponavljajte postupak dok ne potrošite sav čaj. Ako želite da pijete čaj, možete ga zasladiti sa malo meda ili mu dodati nekoliko kapi limunovog soka za bolji ukus.
Od žalfije možete napraviti i sirup protiv prehlade i gripa, po receptu naših baka. Pripremate ga na sledeći način: Limun dobro operite, neka bude organski, i narežite ga na sitne komade sa korom. U šerpu sipajte 200 ml vode i dodajte iseckani limun, 200 g šećera, 1 kašiku lanenog semena, kašiku sušene žalfije i 1 kašiku belog sleza. Smjesu kuhajte oko 30 minuta na laganoj vatri, a zatim procijedite. Možete mu dodati i kašiku meda.
sensa.mondo.rs
