OVAJ ČAJ JE NEZAMJENJIV U BORBI SA PREHLADOM: Svi ga kuhaju nepravilno, a to može da bude opasno po zdravlje
Čaj od lipe jača imunološki sistem i pomaže tijelu u borbi protiv infekcija
Čaj od lipe doprinosi snižavanju krvnog pritiska, pospešuje znojenje, pomaže kod anemije, vodene vode, čisti krv i bubrege. Ublažava simptome prehlade i gripe, smiruje uporan kašalj, smanjuje grčeve, uklanja bore i pjege sa kože lica, sprječava opadanje kose.
Također, čaj od lipe podstiče cirkulaciju, pomaže varenje, efikasan je za izbacivanje sluzi, ublažava menstrualne bolove i poboljšava apetit. Brojne studije su pokazale da smanjuje i nadutost.
Doktor Husein Ashkin Akpolat upozorava da u jednom slučaju može biti veoma štetno po zdravlje - ako se predugo kuha.
Vodu je najbolje zagrijati prvo na 80 stepeni Celzijusa, a zatim skloniti sa vatre, dodati šaku listova i cvjetova lipe, pa kuhati najviše 10 minuta.
Vrlo je štetno dugo kuhati lipu. Zbog dugotrajnog kuhanja u vodu ulazi mnogo tanina, boja samog čaja postaje tamnija, a piće ima gorak okus. Sve to znači da su štetne tvari iz biljke već ispuštene u vodu.
Ljekovita vrijednost čaja od lipe je izuzetno velika, a o tome govori i istorija Slovena, koji su veoma poštovali lipu. Dokazana ljekovita svojstva lipe su: snižava krvni pritisak, izuzetno je dobra za ublažavanje bolova pri mokrenju, pospešuje izlučivanje znoja i mokraće, pomaže kod anemije, vodene vode, čisti krv i bubrege.
Ne preporučuje se piti čaj od limete u velikim količinama. Preporučuje se upotreba takvog čaja bez dodataka, ali ne više od dvije-tri šolje dnevno.
