OVAJ ČUDESNI NAPITAK ĆE VAM POMOĆI DA PODIGNETE NIVO ŽELJEZA: Nema ništa bolje od ovoga za vaše tijelo

Iako nam limun služi kao konzervans, ovaj napitak je najbolje popiti u sljedećih 5 dana.

Važno je da unosite dovoljnu količinu gvožđa i vitamina C.

Sa dolaskom proljeća i pomjeranjem časovnika za jedan sat unaprijed, mnogima se poremeti bioritam, i tada se ispoljavaju simptomi proljetnog umora.

Ova pojava je sve češća i sasvim je normalna.

Simptomi proljetnog umora su:

– malaksalost

– razdražljivost

– glavobolja

– pad imuniteta

– gubitak apetita

– nemiran san

– usporeni refleksi

– usporeno varenje

Kako bismo pomogli svom tijelu da se lakše izbori sa ovim promenama, neophodno je da pojačamo vrijeme provedeno na svježem vazduhu i jedemo što više zdravih namirnica.

Ovaj eliksir će vam pomoći da unesete dovoljne količine željeza, C vitamina i drugih mikronutrijenata.

Svako jutro čim ustanete, popijte jednu rakijsku čašicu ovog eliksira i svi simptomi će vam nestati, a vjerovatno će vam se poboljšati i opšte zdravstveno stanje.

Priprema je vrlo jednostvana:

U sokovnik ubacite 4 šargarepe, 4 manje cvekle, 4 jabuke i procedite kroz gazu. Tome dodajte sok 1 limuna, prespite u flašu i odložite u frižider.

Iako nam limun služi kao konzervans, ovaj napitak je najbolje popiti u sljedećih 5 dana.

(portal-novosti.info)