PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC: Evo zašto to nikako ne bi trebali raditi
Mnogi od nas imaju isti, jutarnji ritual: čim otvorimo oči, stavljamo prvu, jutarnju kafu.
Mnogi od nas imaju isti, jutarnji ritual: čim otvorimo oči, stavljamo prvu, jutarnju kafu.
Međutim, stručnjaci nisu saglasni sa takvim navikama, a to potvrđuje i nutricionista Olivija Hedlund, koja smatra da kafa na prazan želudac može biti čak i štetna.
Hedlundova čak tvrdi kako kofein može izazvati velike probleme u vašim crijevima, ali i hormonima!
Naime, zbog pH vrijednosti kafe, koja je kisela, ovaj jutarnji napitak moće da izazove osjećaj težine u želucu, ali i da tijelo izloži bespotrebnom stresu.
