SVAKO VEČE MUČITE MUKE SA GRČEVIMA U NOGAMA: Koristite ovaj sastojak i REZULTAT ĆE VAS IZNENADITI

Porodica i zdravlje
SVAKO VEČE MUČITE MUKE SA GRČEVIMA U NOGAMA: Koristite ovaj sastojak i REZULTAT ĆE VAS IZNENADITI
Ako patite od sindroma nemirnih nogu, sapun može da bude veoma koristan.

Ako patite od sindroma nemirnih nogu, sapun može da bude veoma koristan.

Ukoliko imate problema sa nedostatkom sna ili čestim grčevima u nogama dok spavate, postoji jednostavno riješenje. Iako to zvuči neobično, čak i ljekari savjetuju da svake noći, prije odlaska u krevet, ispod čaršava stavite sapun.


A objašnjenje je prosto. Kako navodi popularni američki doktor Oz, dok spavate, iz sapuna se oslobađa magnezijum, za koji kažu da ublažava noćne grčeve u nogama.

A za one koji pate od RLS-a (sindroma nemirnih nogu), Oz preporučuje da se stavi komad sapuna od lavande ispod čaršava dok spavate.
Opuštajući miris lavande može vam olakša simptome i pomogne da se dobro naspavate. Ako i vas hvataju noću grčevi u nogama, isprobajte ovo riješenje.

Uostalom, ništa vas ne košta da probate, zar ne?

Važno je da svaki dan to radite.

Izvor: Kurir.rs

Novo