Često sjedite sa prekrštenim nogama? Da li je i koliko to opasno?

Ukoliko redovno sjedite sa prekrštenim nogama i brinete da li je to zapravo zdravo, vrijeme je da se opustite.

Iako postoji nekoliko specifičnih izuzetaka, prekrštanje nogu nije toliko loše po zdravlje kao što su neki naučnici tvrdili.

Analizirajući studije koje su povezivale proširene vene, oštećenje nerava i povišen krvni pritisak, naučnici sada tvrde da je mala vjerovatnoća da sjedenje sa prekrštenim nogama može da nam naškodi, naravno ukoliko se u toj pozi ne sjedi predugo, dok noge ne utrnu.
 

 Istraživači i dalje ne mogu da se slože oko toga šta dovodi do pojave proširenih vena, ali vjeruju da glavni uzrok nije sjedenje sa prekrštenim nogama. Naravno, to ne znači da je u redu da sjedite u istom položaju satima (što može da dovede do paralize nerava), ali isto tako ne treba ni previše da brinete da će sjedenje sa prekrštenim nogama negativno uticati na vaše zdravlje.