Čisti organizam i pomaže kod zatvora: Eliksir od maslinovog ulja i limuna

Odličan za zdravlje

Stari Grci i Rimljani, koji su dobro poznavali vrijednost ove izuzetne mješavine, s pravom su je nazivali tečnim zlatom.

Podstiče čišćenje organizma

Ako se osećate natečeno, tromo i umorno, vaše je tijelo vjerovatno opterećeno toksinima.

Razlog tome može biti loša i nezdrava ishrana ili usporeni metabolizam, što je povezano s preopterećenjem jetre i žučnog mehura.

Ova jednostavna mešavina maslinovog ulja i limunovog soka podstaknuće rad vašeg metabolizma i ubrzati izlučivanje toksina.

Istovremeno će vas zaštititi od štetnog delovanja slobodnih radikala.

Preporučuje se jedna supena kašika maslinovog ulja s tri kapi limunovog soka, svakog jutra, natašte, odmah nakon buđenja.

Tek pola sata nakon nje pojedite doručak, a već nakon nekoliko dana osjećaćete se bistro i poletno.

Čuva zdravlje srca i krvnih žila

Maslinovo ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama.

Ove masnoće su izuzetno važne jer podstiču cirkulaciju krvi, a istovremeno uklanjaju višak lošeg holesterola.

U kombinaciji s limunom deluju protivupalno te osiguravaju tijelu važne vitamine.

Mešavina maslinovog ulja i limuna podjednako je dobra za odrasle i za djecu.

Deca će takođe imati mnoge dobrobiti od samo jedne čajne kašike dnevno – pripremljene tako da u maslinovo ulje ukapate 3 kapi limunovog soka.

Pomaže kod reume

Ova mešavina ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja će umiriti upalna stanja i smanjiti oksidativni stres.

Ako je redovito koristite, svakog dana na prazan želudac, mešavina limuna i maslinovog ulja značajno će vam pomoći u borbi protiv artritisa i bolova u zglobovima.

Otklanja zatvor

Ovo je idealno sredstvo protiv zatvora.

Kombinacija maslinovog ulja i limuna pomaže stvaranju probavne sluzi.

Usto poboljšava rad jetre i žučnog mehura.

Deluje kao snažan antioksidans koji tijelu pomaže da se lakše reši toksina, te tako brže očisti i regenerira.

Pokreće probavu i pomaže u eliminaciji svega što vašem organizmu nije potrebno.

Odlična za mršavljenje

Mešavina maslinovog ulja i limunovog soka odlična je za sagorevanje viška tijelesnih masnoća.

Masne kiseline koje se nalaze u mješavini pomažu u razgradnji vašeg masnog tkiva nakupljenog prvenstveno u predjelu stomaka.

Redovnom upotrebom smanjićete nivo lošeg kolesterola i triglicerida u krvi.

Recept za mješavinu maslinovog ulja i limuna

Trebat će nam:

½ supene kašike (8 g) maslinovog ulja
½ supene kašike (5 ml) svežeg soka limuna

Priprema i upotreba:

Pomiješajte oba sastojka.

Mkešavinu popijte pola sata prije doručka. Možete je koristiti svakodnevno.

Preporučena dnevna količina je jedna jušna žlica.

Kako bi bila što učinkovitija, mješavinu konzumirajte najmanje tri puta tedno.