Uz samo 4 sastojka snizite krvni pritisak na potpuno prirodan način

Ne posežite za tabletama, krvni pritisak snizite potpuno prirodno.

Provedeno je istraživanje u kojem se došlo do zaključka kako se ženama koje su prošle menopauzu u samo osam tjedana konzumacije praha borovnice, u prosjeku, krvni pritisak snizio za pet posto, a protok krvi se, usljed širenja vena, povećao za čak 69 posto.

Razlog bi mogao ležati u flavonoidima, antioksidansima koji smanjuju i sprečavaju upale.

Sok od borovnice i banane
Osim antioksidanata, ovaj napitak  prepun je kalija, probiotika i dijetalnih nitrata koji su zaduženi za snižavanje krvnog pritiska. Pola napitka popijte za doručak, ostatak popijte za vrijeme užine.

Potrebni sastojci za 2 serviranja:
1 šoljica smrznutih borovnica,

1 nasjeckana banana,

1 šoljica nemasnog jogurta,

1 šoljica mladog špinata.

Priprema:
Sve sastojke stavite u blender dok se ne pretvori u gustu tekućinu.