Drevni indijski napitak za jak imunitet: Napravite ljekovito zlatno mlijeko

Kurkuma je sigurno jedna od najzdravijih namirnica koje možemo pronaći i jedan od najboljih prirodnih lijekova. Donosimo vam zašto treba da uvrstite kurkumu na listu redovnih začina i kako da napravite nevjerovatno zdravo mlijeko od kurkume.

Zbog kurkumina njenog veoma aktivnog sastojka, kurkuma je vijekovima unazad poznata kao začin nevjerovatnih ljekovitih svojstava, a postoje i pisani dokumenti koji potvrđuju da veoma efektno liječi različite bolesti.

Kurkuma je najpoznatija po tome što jača čovekov odbrambeni mehanizam i zbog svog antiupalnog dejstva, ali to nije sve, ni blizu.

Kukrkuma poseduje antibakterijska svojstva, što znači da uništava ćelije virusa i mikroba u organizmu. Nezaobilazan je sastojak mnogih domaćih pripravaka protiv gripa, prehlade i respiratornih infekcija. Prirodni je analgetik, borac protiv dijabetesa i djeluje kao sjajna preventiva mnogim kancerogenim obolenjima: raku dojke, prostate, debelog crijeva kože i pluća. Veruje se čak da kurkumin može da spreči razvoj već nastalog raka.

Priprema:
U posudu uspite pola šolje vode i dodajte 1/8 kašike kurkume u prahu. Pustite da ključa osam minuta i pazite da ne zagori. U drugoj posudi pomiješajte šolju mlijeka (preporučuje se sojino ili kozje mlijeko) i dodajte dvije kašike bademovog mlijeka. Zatim sastavite ove dvije tekućine. Možete dodati smeđi šećer ili med za bolji ukus. Mlijeko konzumirajte dok je toplo.

Mlijeko od kurkume pijte tokom tri mjeseca, jednu dozu tokom dana.