Tri pravila sretnih ljudi

Da biste bili sretni u svojoj koži najvažnije je da se usaglasite sami sa sobom, da ne očajavate pred svakim problemom i da ne kukate za svaku sitnicu.

Naučno je dokazano da osobe koje kukaju imaju manje sreće u rješavanju životnih problema, jer autosugestijom sami sebi oduzimaju energiju.

Pravilo broj jedan: Postavljajte sebi ciljeve i mislite na njih i ne govorite o njima pred osobama koje vas demotiviraju, čine stresnim ili koji su stalno u nekom crnjaku. Jedino osobe sa definisanim ciljevima znaju šta žele od života.

Pravilo broj dva: Morate biti naspavani i odmorni, radije se odreknite jednog obroka, a ne sna. San je ključan da bi organizam normalno funkcionisao i da bi se što lakše nosili sa svakodnevnim obavezama. Nećemo biti ni srećni ni uspješni, ako smo nenaspavani, već samo isfrustrirani.

Pravili broj tri: Ne ulazite u bespotrebne konflikte i ne trošite enegiju na raspravljanje, jer u većini slučajeva riječ je o sitnicama koje nam već sutra ne znače ništa. Čuvajte energiju i ne budite nervozni, jer će vas u protivnom ispuniti gorčina koja će prouzrokovati glavobolju i mrzovolju.