Drevna kineska medicina: Otkrijte koji organ ne radi kako treba

Liječnik kineske medicine pacijenta će najprije pitati u koje doba dana se pojavljuju simptomi neke bolesti ili poremećaja u tijelu. Po tome će znati u kojem dijelu tijela je problem, odnosno energija cirkulira otežano ili gdje je previše energije, što, također, nije dobro.

Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkulira kroz dijelove našeg tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu. Tada su funkcije tog dijela tijela najbolje i ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, primjerice umor, bolovi i ostalo. Također, dobro je zabilježiti i vrijeme u kojem se ima najviše energije i kad se budi tijekom noći, i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela.

Vrijeme maksimalne funkcije (12 sati nakon toga funkcija je najmanja):
5 do 7 sati - debelo crijevo
7 do 9 sati - želudac
11 do 13 sati - srce
13 do 15 sati - tanko crijevo
15 do 17 sati - mokraćni mjehur
17 do 19 sati - bubrezi
19 do 21 sat - srčani omotač
21 do 23 sata- trostruki grijač (termoregulacija)
23 do 1 sat - žučni mjehur
1 do 3 sata - jetra
3 do 5 sati - pluća 

Kada jedan organ je na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižoj energetskoj razini. Na primjer, između jedan i tri sata jetra dostigne svoj vrhunac, a tanko crijevo je na najnižoj razini energije.  Zato, ako jedemo kasno u noći, hrana se ne apsorbira dobro u tankom crijevu. 
Znači, treba izbjegavati neke aktivnosti u vrijeme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.