Koliko je normalno da izgubimo kose dnevno?
Mnogo žena kada vidi klupko dlaka u odvodu poslije tuširanja ili prepunu četku kose nakon češljanja, uspaniči se, ali eksperti kažu da je to što se dešava sasvim normalno.
U prosjeku, osoba izgubi između 60 i 100 dlaka dnevno, kaže Anabel Kingsli, obučeni ekspert za skalp. Koliko "strašno" kosa koja je otpala izgleda, zavisi od osobe - ukoliko imate dužu dlaku, činiće se da je više kose opalo i obrnuto.
Međutim, postoje određeni faktori koji mogu dovesti do toga da vam kosa više opada.
S obzirom da je kosa dio nas koji nije od vitalnog značaja, ona je vrlo osjetljiva i podložna da reaguje na bilo koju vrstu stresa koja pogodi naše tijelo.
Kratkotrajni problemi poput stomačnih tegoba, visoke temperature, posebno stresnog mjeseca na poslu ili mučne dijete, često mogu da izazovu povećan gubitak kose, čak i šest do deset nedjelja nakon što je problem prestao.
– Dobra vijest je da dok god se vaš organizam oporavio i vi nastavite da vodite računa o sebi, nema razloga za brigu – kaže Kingsli i dodaje da će vaša kosa prestati da opada i početi opet da raste normalno.
Neke žene su primjetile kako im kosa više opada kasnije tokom ljeta, a manje zimi.Ukoliko ne perete često kosu, već jednom ili dvaput nedjeljno, primjetićete da se više kose skupilo van vaše glave sljedeći put kada je budete oprali. Ponekad je i jednostavno stvar genetike: dok ćete vi gubiti oko 100 dlaka dnevno, vaša najbolje prijateljica će možda gubiti samo 60.
Hemijski procesi poput trajne farbe, izbeljivanja i ispravljanja kose, ne utiču na prirodan rast kose, ali oštećuju proteinsku strukturu u dlaci do neke mjere, ističe Kingsli. Ovo dovodi do slabljenja korijena dlake i može dovesti do oštećenja koje izgleda kao gubitak kose.
– Oštećenje te vrste nije pravi gubitak kose, ali može dovesti do smanjene gustine vaše kose ukoliko je pretjeran uticaj hemija – dodala je ona.
Nasuprot nekim starim pričama, boja i tip kose ne utiče neophodno na manji ili veći gubitak kose. Međutim, žene sa gustom ili kovrdžavom kosom često koriste aparate za stilizovanje koji zagrivaju kosu i vjerovatnije je da se češljaju grublje kako mi uspjele da provuku četku kroz zamršene dlake. To može dovesti do privida da kosa više opada, a zapravo je više u pitanju lomljenje dlake i njeno oštećenje.
Kada bi trebalo da se zabrinete?
– Ukoliko se obilno opadanje kose nastavi preko tri mjeseca, potražite savjet dermatologa – savjetuje Kingsli.
Hroničan gubitak kose može biti signal da nešto nije u redu iznutra. Najčešći uzroci dugotrajnog gubita kose su nedostatak gvožđa, vitamina D, vitamina B12, kao komplikacije oko hipertiroida.
Rješavanje tih problema može pomoći vašoj kosi da ponovo postane zdrava kao što je bila.