JELA JE BIJELI LUK NA PRAZAN STOMAK: Pogledajte šta joj se DESILO, IZNENADIT ĆETE SE!

Bijeli luk je jednostavan i svima dostupan prirodni lIJek. U narodnoj medicini koristi se za liječenje mnogih bolesti i tegoba. Kako je veoma moćan prirodni antibiotik, ubija veliki broj različitih bakterija, a pored toga stimuliše imuni sistem i normalizuje crijevnu floru. Tu se ne završava spisak pozitivnih dejstava na organizam.

Bijeli luk možete jesti kao dodak jelima, kao sastavni deo jela, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje bijelog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?

(foto: Profimedia)

Bijeli luk sadrži azotne supstance, natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, D, B, fitosterole i eterična ulja.

Osim toga, bijeli luk je bogat fitoncidima, kao što su alicin. Prema nekim istraživačima, alicin je izuzetno djelotvoran kod infekcija i upala. Bijeli luk sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanate.

(foto: Profimedia)

- Sprječava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija

- Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, pomaže smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi

- Ubjija veliki broj različitih bakterija

- Štiti od srčanih bolesti. Bijeli luk smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spriječi razvoj ateroskleroze

- Snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva

- Bijeli luk je prirodni antibiotik i djelotvoran je lijek protiv prehlade

(foto: Profimedia)

- Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema

- Bijeli luk pomaže ubijaju ćelija glioblastoma multiforme odnosno malignog tumora na mozgu

- Jača imuni sistem