Hladne ruke ili noge znakovi su ovih zdravstvenih problema

Ako su vam često hladne ruke i noge, a već ste navikli na to, možda je vrijeme da se zapitate postoji li iza toga nešto više. Naime, hladni prsti na rukama i nogama prilično su česta pojava, posebno kod žena i ne moraju označavati ništa značajno. Ipak, to može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. 

Malokrvnost
Uz hladne prste na rukama i nogama često vas hvata umor, glavobolja i malaksalost - u slučaju da vam se to događa, vrijeme je da provjerite krvnu sliku jer vam možda nedostaje željeza. Ono je glavni sastojak hemoglobina, molekula koje prenose kisik u krv i daju joj crvenu boju. Hladni ekstremiteti stoga mogu biti znak anemije, odnosno malokrvnosti.

Dijabetes
Osim što su vam često hladne ruke, ponekad u dlanovima i stopalima osjećate trnce - to mogu biti prvi znakovi dijabetesa. Posljedice se mogu odraziti na krvnu sliku, ali i nervni sistem. Osim spomenutih simptoma, učestalija može biti i žeđ, glad i dobar apetit uslijed kojeg se ne debljate, ali i  ne mršate. Ako je tako, prekontrolišite nivo šećera u krvi.

Štitna žlijezda
Usporen rad štitne žlijezde dovodi do usporavanja metabolizma, a često je praćen hladnim dlanovima i stopalima. Umor, nevoljkost, česta pospanost, usporenost tijela i pokreta te slabo podnošenje visokih temperatura, znakovi su ovog poremećaja.

Stres
I stres može biti uzrok hladnih ruku i nogu. On pojačava adrenalin koji sužava krvne žile i slabi cirkulaciju pa su ruke i noge hladnije.

(dnevno.hr)