Čajevima ojačajte imunitet

Prije nego započnete sa svakodnevnom konzumacijom nekih od ovih čajeva posavjetujte se s liječnikom jer neki od njih mogu utjecati na lijekove koje uzimate. Ukoliko je sve uredu, imajte na umu da vam čajevi mogu ojačati imunološki sustav i spriječiti mnoge infekcije.

Čaj od đumbira:

Aromatičan je i odličnog okusa. Pomaže u borbi protiv virusnih infekcija i kod začepljenog dišnog sustava. Onima koji imaju problema sa želucem savjetujemo da se prije uzimanja posavjetuju s liječnikom jer čaj od đumbira može uzrokovati žgaravicu.

Čaj od kamilice:

Kamilica ima dugu povijest u liječenju raznoraznih tegoba. Odlična je za jačanje imuniteta i u borbi protiv virusnih i gljivičnih infekcija. Osim kao čaj, dobra je i kao oblog. Prije konzumacije se ipak posavjetujte s liječnim jer može uzrokovati povraćanje i mučninu.

Čaj od ginsenga:

Kineska tradicionalna medicina u svrhu liječenja koristi ga više od 5000. Od davnina Kinezi vjeruju da im on može produžiti život. Ima odlično djelovanje na imunološki sustav. Kod nekih ljudi može uzrokovati nesanicu pa se u svakom slučaju posavjetujte s liječnikom.