Ostavite pušenje na prirodan način

Svi smo svjesni koliko je pušenje loša  navika i koliko je teško riješiti se. Zbog toga vam predstavljamo recept za zdrav preparat koji može biti koristan saborac u obračunu s ovom nezdravom navikom.

Sastojci:

pola grejpfruta
pola pomorandže
30 ml kokosovog ulja
5 g origana
20 ml čaja od kamilice
30 ml jojoba ulja
30 ml maslinovog ulja

Foto:Shutterstock

Priprema

Iscijedite sok grejpfruta i pomorandže. Pomješajte sa ostalim sastojcima i miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.

Sipajte mješavinu u odgovarajuće posude kako bi vam uvijek bila pri ruci.

Kada osjetite potrebu za cigaretom, namažite malo tečnosti ispod nosa ili sipajte malo i na parče tkanine i pomirišite.

Izvor: Meanshealth

Novi.ba