SLOBODNO BACITE U SMEĆE TABLETE ZA SPAVANJE: Pola kašike ovog začina i spavajte kao BEBA!

Zdrav život
SLOBODNO BACITE U SMEĆE TABLETE ZA SPAVANJE: Pola kašike ovog začina i spavajte kao BEBA!
.

Poremećaj spavanja može biti posljedica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično.

Srećom, jedan začin vam može pomoći da bolje spavate.

Upotreba muškatnog oraha

On je izuzetno efikasan tretman kada su u pitanju poremećaji sna. Pored brojnih prednosti koje ima ovaj začin, on ima umjeren sedativ koji efikasno djeluje kada je u pitanju poremećaj spavanja.

Pola kašike mljevenog muškatnog oraščića promiješajte u čaši tople vode. Konzumirajte par sati prije spavanja

Novo