Ljekovita sredstva za skidanje otoka na nogama

Ukoliko su vam nakon napornog dana stopala i članci na nogama otekli, probajte da se riješite neprijatnog osjećaja na prirodan način, piše Life Content

Za prevenciju otoka odličan saveznik je hrana bogata mahnezijumom. Usljed nedostatka magnezijuma u organizmu dolazi do oticanja nogu. Bijeli luk takođe je odličan način da organizmu pružite ljekovite sastojke i djelujete prevetivno na pojavu otoka jer širi krvne sudove. Imajte na umu da kofein ima suprotan efekat.

Ukoliko imate čestu pojavu oticanja nogu, povećajte unos vode u organizam. Na taj način riješit ćete se soli iz organizma i poboljšati zdravlje.