U ovom ulju leži tajna dugog života

Kokosovo ulje je posljednjih godina postalo super-zvijezda na sceni prirodne medicine. Danas ćete u puno časopisa pronaći podatke o njegovim nevjerojatnim zdravstvenim svojstvima. Paradoksalno, u 80-im i 90-im godinama znanstvenici su pogrešno smatrali da kokosovo ulje može dovesti do pretilosti i bolesti izazvanih prekomjernom težinom zato što je bogato masnoćama.

Danas je ovo pogrešno shvaćanje potpuno odbačeno. Znanstvenici su otkrili brojne dokaze da su određene masnoće zdrave za organizam, te je kokosovo ulje konačno dobilo status koji zaslužuje. Pročitajte o dobrobitima koje kokosovo ulje donosi vašem tijelu.

1. Ljudi koji konzumiraju kokosovo ulje natprosječno su zdravi

Mnoge zemlje svijeta odavno koriste kokosovo ulje, u svim oblicima i za sve potrebe, kao najvažniji izvor nutrijenata. Skupine ljudi koje ga redovito konzumiraju poznate su po svojoj dugovječnosti i dobrom zdravlju. Dobar primjer je jedna specifična grupa stanovnika polinezijskog otočja koja je u svoju prehranu uključila oko 60% masti iz kokosovog ulja. Kod njih je evidentiran izuzetno mali broj srčanih bolesti, dok su, za usporedbu, povišeni kolesterol i srčane bolesti u Americi uzrok smrtnosti broj jedan.

2. Kokosovo ulje daje energiju, a istovremeno pomaže gubiti kilograme

Danas su debljina i umor česta i vrlo raširena stanja. Kokosovo ulje uspješno pomaže kod ova dva problema upravo zbog načina na koji ga naš organizam prerađuje. Ovo ulje opskrbljuje organizam energijom i tako vraća snagu kada se osjećate umorno. Ima pozitivan učinak na cjelokupni metabolizam, a njegova brza razgradnja je značajna pomoć kod mršavljenja.

3. Kokosovo ulje uspješno liječi infekcije

Kokosovo ulje bogato je sastojkom koji se zove laurična kiselina. Ova kiselina ima dezinfekcijsko djelovanje te tako štiti od mnogih bolesti. Dokazano djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica. Jednako uspješno djeluje protiv raznih infekcija, a može se koristiti izvana ili oralno. Naprimjer, najčešći uzročnik peruti je višak gljivica kvasca na tjemenu. Redovita upotreba kokosovog ulja pomoći će vam da se riješite peruti, zahvaljujući njegovom jakom antigljivičnom djelovanju.

4. Kokosovo ulje opskrbljuje tijelo zdravim masnoćama

U kokosovom ulju nalazi se 90% zasićenih masnoća koje su u prošlosti bile nepravedno okrivljene kao uzrok pretilosti. Znanstvenici danas otkrivaju brojne činjenice koje govore u prilog tome kako su masnoće iz kokosovog ulja zapravo izuzetno zdrave. Metabolizam ih brzo prerađuje i ne gomilaju se u tijelu, te tako ne mogu biti povezane s debljanjem ili bolestima koje se javljaju zbog prekomjerne težine. To su samo neki od razloga zašto je kokosovo ulje postalo tako cijenjeno među ljudima koji uz pomoć prirodnih sredstava žele biti zdravi. Kokosovo ulje cijelom tijelu donosi brojne zdravstvene dobrobiti – neke od kojih znanstvenici možda još nisu niti otkrili.