STOMAK VAM JE NAPUHAN I IMATE GASOVE? Skupite noge u ovaj položaj, REZULTAT ĆE VAS PREPORODITI! (VIDEO)

 U slučaju da i vi imate problema sa gasovima i nadimanjem stomaka, savjetujemo vam da isprobate ovu joga vježbu koja će preporoditi vaše tijelo.

KAD DOBIJETE MENSTRUACIJU ČEŠĆE IMATE VELIKU NUŽDU? Ginekolog upozorava, OVO SVAKA ŽENA TREBA ZNATI!​

Supta Pavana Muktasana je joga vježba koja se još naziva i ležeći položaj protiv gasova i nadimanja.

Bitno je da tokom ove vježbe uskladite pokret, pažnju i dah.

Ovaj vježba podstiče i uravnotežava funkcionisanje organa za varenje, uključujuci tanko i debelo crijevo, jetru i gušteraču. 

Odlična je vježba kod problema sa nadimanjem. Ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu.

Pogledajte šta trebate raditi:

SVAKI DAN JE JELA 2 BANANE: Njenom tijelu su se dogodile OVE 4 NEVJEROVATNE STVARI, morate probati!