ŠOKANTNO!Istraživanje pokazalo da ova hrana ubrzava proces starenja našeg tijela

Hrana s visokim udjelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje stanice, otkrili su znanstvenici.

Takva hrana stresna je za organizam i doslovce uzrokuje brže fizičko starenje jer potiče upalne procese u tijelu.

Juha iz vrećice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjuru može sadržavati 800 do 1000 mg natrija, a to vodi natečenosti i zadržavanju tekućine. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje stanice, prenosi 24sata.

Iznenađujuće puno natrija nađe se i u umacima, marinadama, žitne pahuljice, vegetarijanskim burgerima,smrznutom povrću i pilećim prsima, piše Daily Mail.

Hrana koja potiče starenje:
Pizza
juhe iz vrećice
Kolači

Hrana koja pomlađuje:
Voće
Povrće
Mlijeko
Orašasti plodovi
Riba

(haber)