Zašto vam se javlja neobično kruljenje u želucu kada ste gladni?

Ponkad, neobični zvukovi koji dolaze iz vašeg stomaka, tzv. kruljanje u želucu može biti zaista neugodna pojava. Međutim, da li ste se ikada zapitali zašto vam krulji u želucu kada vi mislte da ste gladni? Je li to normalna pojava?

Iako je ova pojava neugodna morate znati kako je riječ o normalnoj pojavi koju ne možemo kontrolisati, ali je možemo ublažiti. Ako ste pomislili kako želudac krulji kada je prazan odnosno kada ste gladni, u krivu ste.  
 
Nije riječ o želucu već o crijevima odnosno procesu probave koja radi svoj posao potiskujući hranu sve dublje pa samim time i proizvodi neugodne zvukove poput kruljenja.Višak zraka sakupljenog u crijevima najčešće izbacujemo podrigivanjem ili plinovima koji također u datoj situaciji mogu biti neugodni kako za vas, tako i za sve one koji se nalaze u vašoj blizini.  
 
Čovjek prilikom gutanja, osim hrane i pića proguta i određenu količinu zraka. Žvakanjem žvakaće gume, pušenjem cigareta, cuclanjem bombona ili lizaljke te ispijanjem soka kroz slamku u želudac unosite dodatnu količinu zraka koja završi u našoj probavi. 

Isto vrijedi i za hranu bogatu vlaknima poput integralnog hljeba, povrća kao što su grah, karfiol i brokula te gaziranog pića kao i pića zaslađenog umjetnim zaslađivačima.  Takva hrana se brzo razgrađuje u našim crijevima što pritom oslobađa određenu količinu plinova zbog kojih se osjećamo naduto i ispuštamo čudne zvukove. 
 
Zato sljedeći put kada se vaš želudac oglasi ne morate odmah krenuti prema frižideru, već pričekajte da prođe, a kada zaista ogladnite tek onda uživajte u konkretnom obroku.