OTKRIVAMO: Evo kako da uklonite kamenac sa zuba prirodnim putem!

Redovna i pravilna higijena usta i zubi sprečava nastanak karijesa zuba i bolesti sluznice u ustima. Prvi korak je izbor četkice za zube i paste za zube.

U zdravim ustima četkica bi trebala biti od umjetnih vlakana srednje tvrdoće. Glava četkice trebala bi biti veličine primjerene dobi. Pasta za zube stvar je izbora pojedinca.

Redovito je četkanje najvažnija stvar u brizi za održavanjem dobrog oralnog zdravlja kako djece tako i odraslih. Stoga je važno znati dovoljno informacija o održavanju četkice za zube, čime bi se smanjila količina bakterija naseljenih na površinu zubi.

Mnogi od nas se susreću sa problemom stvaranja kamenca na zubima. Donosimo vam prirodno rješenje, za koje je zaslužno jabukovo sirće.

U šoljicu ulijte jabukovo sirće te u njega umočite četkicu za zube. Ostavite da tako odstoji par minuta. Namočenom četkicom dobro iščetkajte zube te, po potrebi, tokom četkanja umočite u šolju još jednom. Četkajte zube dvije do tri minute. Nakon toga, zube operite pastom za zube te dobro isperite usnu šupljinu.