Šta bi se dogodilo kad bi sva pića zamijenili vodom?

Šta bi se dogodilo kad bi sva pića zamijenili vodom?

Svi smo svjesni štete koju nam nanose sva druga pića osim vode, ali šta bi se desilo kada bi ih u potpunosti zamijenili vodom? Chris Bailey, popularni bloger i predavač, proveo je jednomjesečno istraživanje i pročitajte do kojih je rezultata došao.

Brže ćete izgubiti na težini. Ako tokom devet dana pijete samo vodu, izgubit ćete jednak broj kalorija kao da ste trčali osam kilometara dnevno. 

Ubrzat ćete svoj metabolizam i povećati nivo energije. Samo pola litre vode ujutro ubrzat će vaš metabolizam za 24 posto.

Mozak će bolje raditi. Mozak se sastoji od 75-85% vode, stoga ga voda „podmazuje“ i to vam pomaže da se bolje koncentrišete. 

Manje ćete jesti. Voda potiskuje apetit i na taj način dolazi do gubitka težine.

Vaše tijelo brže izbacuje toksine. Voda ispire štetne supstance i usporava starenje.

Voda smanjuje rizik od mnogih bolesti poput hipertenzije, problema s mokraćnim mjehurom, te čak raka crijeva. 

Vaše srce radi bolje. Pet čaša vode na dan smanjuje rizik od srčanog udara za ak 41 posto.

Koža postaje mekša i čišća. Voda čisti i vlaži kožu.

Naravno, uštedit ćete mnogo novca. Voda košta znatno manje nego druga pića i o tome vrijedi razmisliti.