Dodala je u kafu samo OVO POVRĆE i istopila kilograme - Mnogi ga NE VOLE, ali stvarno radi!

Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika.

Osim prilagođene i raznovrsne prehrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u tijelu i povećava mišićnu masu. Tražite način kako da istope višak, a iz Australije nam stiže nov trend. Samo jedan sastojak uz kafu mijenja, kažu, linju.

O mješavini kafe i brokolija piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.

Brokoli je bogat vlaknima koja daju osjećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. A u kombinaciji sa kafom čuda čine.

Recept je jednostavan: Osušite brokoli i sameljite ga u prah.

U kafu dodajte po jednu kašičicu, promješajte i popijte.