7 testova koje svaka odrasla osoba treba uraditi kako bi spriječili OPASNE bolesti

Bez obzira na vašu dob, uvijek je potrebno osigurati da ste u dobrom stanju. No, potrebno je poduzeti određene napore kako bi se održali zdravi, a dio tog napora je dobivanje odgovarajućih testova koji se koriste za otkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema dok su još uvijek liječivi. Prema Nacionalnom centru za zdravstvenu statistiku, gotovo 26% ljudi u SAD-u nema redoviti izvor zdravstvene zaštite.

Bright Side brine o našim čitateljima i to je upravo razlog zašto smo sastavili ovaj popis projekcija koje biste trebali dobiti prije nego kasnije, ako želite smanjiti rizik određenih bolesti.

1. Provjera kože

Prema rezultatima studije koju je provela American Cancer Society, oko 3,3 miliona Amerikanaca svake godine dijagnosticira rak kože. Samo da budete sigurni, provjeravajte se jednom mjesečno počevši od 18 godina. Projekcije medicinskih stručnjaka temelje se na pacijentovim čimbenicima rizika.

Ovi čimbenici rizika mogu uključivati:

- izloženost suncu
- porodična historija raka kože
- fer kože
- prisutnost više neobičnih molova
Dermatolog s certifikatom na ploči ispituje kožu nad cijelim tijelom (uključujući vaše vlasište, genitalije i između nožnih prstiju) i traži sumnjive izrasline, moles ili lezije.

2. Provjera holesterola

 

Kolesterol se mjeri krvnim testom, a vaš liječnik može od vas tražiti da ne jedete 9 do 12 sati unaprijed. Općenito, test kolesterola će mjeriti razinu ukupnog kolesterola, HDL (dobrog) kolesterola, LDL (lošeg) kolesterola i triglicerida. Zdravi ukupni cilj kolesterola trebao bi biti ispod 200 mg / dL. Prema American Heart Association (AHA), sva odrasla osoba iznad 35 godina trebala bi kontrolirati kolesterol svakih 5 godina. Probira bi trebala započeti u dobi od 20 godina ako imate određene čimbenike rizika kao što su:

- dijabetes
- pušenje
- BMI preko 30 godina
- obiteljska povijest moždanog udara
- rodbinu prvog stupnja koji su imali srčani udar
3. Pap test

Svaka žena od 21 godine ili starija treba imati pregled zdjelice ili Pap svaku svaku 3 godine. Ovaj test provodi se kako bi se utvrdili znakovi raka vrata maternice. Dobra vijest je da vjerojatno više ne trebate fizički pregled zdjelice.

Prema American Cancer Society, tijekom posljednjih 50 godina, stopa smrtnosti od ove bolesti je pala za više od 74% zahvaljujući Pap smear.

Oba testa traže promjene u stanicama koje bi mogle ukazivati ​​na potrebu za daljnjim testiranjem, poput biopsije, kaže Tasneem Bhatia, liječnik s certifikatom koji je specijaliziran za integrativnu medicinu. Ona kaže: "Ako je rak raka vrata maternice, želiš je uhvatiti rano."

4. Dijabetes

Molimo, prijavite se ili se registrirajte

Sve odrasle osobe trebaju provjeriti dijabetes barem 2 puta godišnje jer ne pokazuje nikakve simptome u ranoj dobi. Ali svakako biste trebali testirati ako doživite bilo koji od ranih simptoma koji se ponekad pojavljuju, uključujući:

- ekstremna žeđ
- osjećajući se umorno cijelo vrijeme
- osjećaj jako gladan, čak i nakon jela
- zamagljen vid
- uriniranje češće nego inače
- imaju čireve ili rezove koji neće izliječiti
Krvni tlak veći od 135/80 mm Hg može biti simptom dijabetesa. Testiranje dijabetesa može uključivati ​​hemoglobin A1C krvni test, test glukoze u plazmi (FPG) ili test oralne tolerancije glukoze (OGTT).

5. Hepatitis

Hepatitis se odnosi na upalno stanje jetre. To je obično uzrokovano virusnom infekcijom, ali postoje i drugi mogući uzroci hepatitisa.

U mnogim ljudima, bolest jetre može biti tiha. Ako nemate simptome, hep C bi mogao nosi svoj imunološki sustav i može dovesti do ciroze ili karcinoma jetre ako se ne liječi.

Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 4,4 milijuna Amerikanaca trenutno živi s kroničnim hepatitisom B ili C. Mnogo više ljudi čak ni ne zna da imaju hepatitis.

Postoji 5 vrsta hepatitisa, hepatitisa A, hepatitisa B, hepatitisa C, hepatitisa D i hepatitisa E.

Možete se testirati barem jednom godišnje.

6. Rak krvi

 

Potrebno je dobiti opću analizu krvi. Važno je za rano otkrivanje leukemije, ili obično poznato kao karcinom krvi. Postoji 137 različitih vrsta raka krvi, ali tri glavna tipa su leukemija, limfom i mijelom.

Rak krvi često se može dijagnosticirati jednostavnim testom krvi koji pomaže otkriti sljedeće:

Pomoći u dijagnosticiranju nekih karcinoma krvi, poput leukemije i limfoma;
Saznajte je li se rak proširio na koštanu srž;
Odredite kako se tijelo osobe bavi liječenjem raka;
Da biste dijagnosticirali druge neokoncerozne uvjete.
7. Test gustoće kostiju

Nikada nije prekasno da provjerite vašu gustoću kostiju. Ovo slabovidno slabljenje kostiju pogađa gotovo 10 milijuna starijih Amerikanaca, od kojih je 80% žene, prema Nacionalnoj zakladi za osteoporozu.

Dovoljno je dati svoj uzorak urina koji mjeri brzinu kojom gubite koštanu masu, a zatim i X-ray (DXA test) godišnje.

Ako vaša radiografija pokazuje da imate osteopenije, pre-osteoporotski status niske gustoće kostiju, vaš će liječnik preporučiti da konzumirajte najmanje 1000 mg kalcija i 400 do 800 IU vitamina D dnevno.

Ovaj test je vrlo preporučljiv za sve odrasle.

Bonus: test urinalize

 

Analiza urina je redovito pregledavanje urina preporučeno od strane liječnika kako bi uhvatili rane znakove dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti jetre, infekcije mokraćnog sustava i još mnogo toga.

Abnormalna analiza urina zahtijeva dodatne metode koje uključuju:

- krvne pretrage
- testove za snimanje poput CT skeniranja ili MRI
- sveobuhvatna metabolička ploča (CMP)
- kultura urina
- potpuna krvna slika (CBC)
- jetre ili bubrežne ploče