Stručnjaci tvrde: Ovo podstiče mršavljenje

Uzimanje suplemenata vitamina D može pomoći u borbi s viškom kilograma, sugeriše istraživanje italijanskih naučnika.

Naime, istraživači univerziteta u Milanu su tokom šest mjeseci pratili oko 400 gojaznih ispitanika kod kojih je potvrđena preniska koncentracija vitamina D u krvi.

Pokazalo se da su na kraju posmatranog razdoblja više kilograma izgubili ispitanici koji su propisanu dijetu kombinovali s uzimanjem dodatnog vitamina D.

Ranije studije su već pokazale da je nedostatak vitamina D povezan s većim rizikom za gojaznost i zdravstvene komplikacije prouzrokovane gojaznošću.

Podaci prikupljeni u Sjevernoj Americi pokazuju da 40 odsto odraslih osoba ima prenisku koncentraciju vitamina D u krvi.

Inače, vitamin D se proizvodi u organizmu poslije izloženosti kože sunčevim zracima, a prisutan je u mlijeku i mliječnim proizvodima, jajima, ribi poput tune ili lososa...