Jednostavno se riješite jastučića na bokovima: POČNITE S OVIM VEĆ DANAS!

Pravilna ishrana i redovni treninzi su standardni način za izgubiti težinu, ali to ponekad nije najuspješnije.

Evo pet jednostavnih načina da izgubite masne jastučiće na bokovima:

1. Počnite vagati namirnice 

2. “Podebljajte” obroke povrćem 

3. Jedite češće, ali zdrave obroke

4. Počnite se kretati 

5. Pijte više vode