Stalno su vam hladne noge, često zijevate i imate gasove, prijeti vam OVA opaka bolest

Tijelo kroz određene simptome poručuje da nešto nije uredu. Navest ćemo neke simptome i reći na šta mogu ukazivati. Nema osobe koja se neće naći pod uticajem stresa. Ipak, to ne znači da zbog toga treba da ugrozite svoje zdravlje.

Koliko god se osjećali nervozno, probajte pronaći način na koji ćete to riješiti. Radite aktivnosti koje volite, okružite se pozitivnim mislima.

Vidjet ćete kako će sve biti mnogo bolje. Nemojte posustajati jer ima ljudi koji proživljavaju mnogo gore stvari od vas, ali se ipak hrabro bore i idu dalje kroz život.

Ovo su neki od simptoma anksioznosti:

- Često idete u WC, osjećate nadutost, gasove.

 
- Ruke i noge su vam hladne.

- Ne možete se opustiti.

Bitno je da uradite nešto povodom ovoga. Promijenite navike na bolje. Hranite se zdravo, radite aktivnosti koje volite. To će vam dobro doći. Nemojte se preopteretiti nekim obavezama, nađite vremena za odmor.