OTKRIVAMO: Evo zašto nikako ne bi trebalo piti hladnu vodu nakon obroka!

Ova navika veoma loše utječe na vaš organizam!

Kada se dobro najedete, pogotovo ukoliko ste jeli nešto slano najbolje ide čaša hladne vode.

Ali, popijete li hladno piće nakon obroka bilo to voda ili nešto drugo očvrsnut će masne materije koje ste trenutak ranije konzumirali. Tako će doći do usporavanja varenja.

Kada te "naslage" reagiraju sa kiselinom, one će se razbiti i apsorbirati u crijevima brže nego čvrsta hrana i nataložit će se duž crijeva. Vrlo brzo, ovo će se pretvoriti u masti, a postoji mogućnost da u doglednom vremenu dovede i do raka.

Hladnu vodu ne bi trebalo da pijete poslije obroka, jer ona od onoga što ste pojeli stvara čvrstu masu.

Najbolje je popiti toplu supu ili toplu vodu nakon obroka.

A još bolje, prije obroka ili bar pola sata nakon jela.

Izvor: Aura.ba