4 manje poznata ljekovita svojstva meda
Svi uživaju u slatkom i bogatom ukusu meda i poznato im je da blagotvorno djeluje na zdravlje. Ipak, postoji nekoliko korisnih strana meda koje su malo poznate. Evo najzanimljivijih...
Med je jedno od najstarijih ljekovitih sredstava, a koristio se još u Staroj Kini, Egiptu i Grčkoj. Poznato je da on pomaže u liječenju astme, akni, opekotina, glavobolje, za jačanje imuniteta itd. Međutim, med ima još četiri pozitivne strane, a to su sljedeće:
1. Med liječi kašalj
Istraživanje koje je sprovela Arhiva pedijatrijske i adolescentske medicine pokazalo je da konzumiranje meda od heljde pred spavanje ublažava kašalj i time omogućava mališanima lakši san. Prilikom istraživanja, med od heljde poređen je s dekstrometorfanom, lijekom protiv kašlja s ukusom meda koji se na Zapadu često daje djeci. Rezultati su pokazali da je med daleko djelotvorniji, pa ne čudi što Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje upravo med, ističući da on ublažava iritacije grla.
2. Med pomaže u zacjeljivanju rana
U svijetu je sve popularniji rastvor koji potiče od novozelandskog manuka meda, koji djeluje antibakterijski. Ovaj med se odlično pokazao u liječenju rana i posjekotina, što je potvrdila i dr Robin Miler, koautorka knjige "Vodič pametne žene do srednjeg doba i dalje".
"Djeluje antibakterijski i umirujuće", naglašava ona. Ipak, nije samo manuka med borac protiv rana. Studija nigerijskih naučnika objavljena u "Britanskom hirurškom žurnalu" pokazala je da bilo koja vrsta meda može djelovati pozitivno u liječenju rana - čak i onih inficiranih. Također, ista studija je pokazala da on pomaže i protiv čireva na koži, i to samo za nedjelju dana!
3. Med - saveznik vaše kose
Rezultati istraživanja objavljeni u "Evropskom dnevniku medicinskih istraživanja" potvrdili su tezu naučnika da rastvor razblaženog sirovog meda (90 odsto meda i 10 tople vode) djeluje protiv seborejskog dermatitisa. tj. stanja kada je perut prekrije skalp i izazove svrab.
U okviru istraživanja, trideset učesnika koji pate od ove vrste dermatitisa je svaka dva dana, u periodu od četiri nedjelje, na skalp nanosilo ovaj rastvor meda, a rezultati su bili zapanjujući: peruti je bilo sve manje, a lezije su nestale za svega dvije nedjelje!
4. Med pruža energiju
Zabluda je da ugljeni hidrati nisu dobri za ljudski organizam, piše Hafington Post. Oni su digestivnom traktu neophodni za stvaranje glukoze, što dalje dovodi do slanja energije ćelijama, tkivima i organima, navode u američkom Nacionalnom zdravstvenom Institutu.
Med sadrži oko 17 grama ugljenih hidrata po supenoj kašici, pa može biti odličan izvor energije koji će vam pomoći da izdržite naporan dan. Također, neki stručnjaci ga preporučuju kao najbolju moguću užinu prije ili poslije vježbanja jer sadrži i antioksidanse.
(yumama.com)